গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখার ৭ পানীয়

এ সময়টাতে গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত  হওয়ার উপক্রম হয়। কোল্ডড্রিংকস আর আইসক্রিমের বিক্রিটাও বেড়ে যায় এ সময়। কিন্তু  জানেন কি? গরমের হাত থেকে বাঁচতে আমরা যখন কোল্ডড্রিংকসে গলা ভেজাই, আইসক্রিমে রসনা মেটাই তখন কী পরিমাণ ফ্যাট আর কোলেস্টেরল আমাদের শরীরে ঢোকে! তাই কোল্ডড্রিংকস ছেড়ে এমন কিছু ফলের রস ও ফল খান, যা আপনার শরীরকে ঠাণ্ডা রাখবে। […]

Continue Reading

জেনে নিন, চরম গরমে ট্যাঙ্কির পানি ঠাণ্ডা রাখার সহজ উপায়

গরম পরতে শুরু করেছে। সামনে আসছে আরও ভয়াবহ গরম। বৈশাখ-জৈষ্ঠ্যতে পাগল করার মতো গরম, ভাবতেই গা শিউরে উঠছে নিশ্চয়? ধরুন, গরমের এতটাই তী্ব্রতা যে, ভাবছেন একটু গোসল করে ঠাণ্ডা হয়ে নিই। যে ভাবা সেই কাজ। এসে দাঁড়ালেন শাওয়ারের তলায়। নব ঘুরিয়েছেন কি মরেছেন! অমনি চিৎকার আগুন আগুন! ভরা দুপুরে ঝাঁঝরি বেয়ে ঠান্ডা ঠান্ডা কুল কুল […]

Continue Reading

গরমে ঘর ঠান্ডা রাখার কিছু ঘরোয়া উপায়

এসি ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখার ১২টি টিপস এসি তো আর সবার বাড়িতে নেই। থাকলেও সবাই সব ঘরে এসি রাখেন না। অনেকের আবার এসির মধ্যে দিনভর থাকতে বেশ সমস্যা হয়। কিন্তু এসি ছাড়াও ঘর ঠান্ডা রাখা যায়। ঘর ঠান্ডা রাখার টিপস গরম পড়ছে কিন্তু বাড়িতে এসি নেই? যখন এসি-র উদ্ভাবন হয়নি তখনও গরমের দেশের মানুষ নানা […]

Continue Reading